2021/10/21　久しぶりにヨガ教室開催

令和3年10月21日(木)　16：00から第一倉庫内でヨガ教室を開催しました。

8月、9月は緊急事態宣言が発出されていたので、開催を自粛しました。

緊急事態宣言が解除になったので、久しぶりにヨガ教室を開催しました。

参加者12名。久しぶりのヨガ教室でしたが、ゆかり先生は絶好調！

いつものゆっくりしたリズムとは違って、次々とポーズを変えるヨガでした。

久しぶりに全身を大きく動かしたので、翌日は筋肉痛・・・

これからは毎月開催して、社員の腰痛や肥満予防に努めます。